Джентльменский секс-набор: что стоит понимать, знать и уметь

Публикуем полезную статью Елены Рыдкиной, секс-евангелиста приложения для секс дейтинга Pure.

Многих мужчин беспокоит вопрос о том, как стать самым лучшим любовником на свете. Особенно актуально это пользователям дейтинг-приложений вроде Pure – женщины не хотят размениваться на мелочи!

Итак, спешу поделиться с мужской частью аудитории своими лайфхаками. Многие из них вполне применимы и для женской аудитории. Имейте в виду, какие-то из правил лично вам подойдут, какие-то - нет. Выбирайте, дополняйте другими теориями.

1.      Учитесь создавать ситуацию win – win

Только патологический садист или социопат не заинтересован в том, чтобы партнерше было хорошо. И не важно, о “серьезных” ли идет отношениях или о “сексе без обязательств”. Уважение и любовь к каждой партнерше – ключ к самоуважению, обоюдной радости и мимими. Моя знакомая, профессор психологии в Нью Йоркском Университете, изучает “секс без обязательств”. В одной нашей беседе она упомянула исследование, обнаружившее, что мужчины часто с большим вниманием и заботой относятся к своим постоянным партнершам, но не ко временным. Согласно результатам другого, женщины примерно одинаково внимательны к своим партнерам вне зависимости от статуса отношений. В итоге все отлично сходится: женщины не любят такой формат в том числе потому, что он низкого качества. Мужчины попросту не стараются. 
Хотите больше внимания к вашим сексуальным достоинствам – учитесь уважению, любви и вниманию к каждой партнерше. Не стоит обманом, обещаниями вечной любви вымогать у женщин секс - это удел мудаков. Если не ищете серьезных отношений – имейте смелость в этом признаться, но дайте женщине понять, что можете подарить ей качественную связь, которая останется для нее прекрасным воспоминанием.

2.      Ищите различия, а не сходство
Каждая женщина в чем-то похожа на миллиарды других женщин – примерно одинаковое строение тела, в чем-то схожие привычки, темы разговоров и мысли. Но все же они уникальным образом отличаются друг от друга. Способность улавливать эти нюансы, любить каждую партнершу, раскрывать ее внутреннюю красоту – мастерство, которое делает неотразимыми персонажей вроде Казановы и Хэнка Муди.

3.      Коммуникация – залог успеха 
Слушайте женщину, давайте ей возможность говорить о том, что ей важно, приятно или неприятно. Учитесь задавать вопросы, просить, если вам что-то неудобно. Перед вами не цель, не объект, а живой человек, с которым важно общаться - вербально и невербально. 

4.      Полюбите свое тело (я не шучу) 
Занимайтесь йогой, тао, рейки; аргентинское танго тоже отлично  подходит - любые практики, способствующие развитию чувствительности, контакта с собственным телом, сильно помогут вам в понимании женщин, которые зачастую лучше вас связаны с собственными эмоциями. Да, вас с детства учили, что мальчики не плачут, не проявляют эмоции и воплощают собой железобетонный монумент. В итоге вы оторваны от собственных эмоций. Не знаете себя, прячете тревогу, страх, боль. Ваше тело не способно по-настоящему отдаться процессу сексуального общения, получить глубокое удовольствие, да и партнерш вы можете понимать только умозрительно, что слабо работает. Самостоятельно или вместе с боевыми подругами узнавайте, какая стимуляция вам нравится, в каких местах, с какой интенсивностью и частотой. Ищите удовольствие в самых неожиданных местах вашего тела: попробуйте уши, шею, ладони, ступни, ягодицы, места под коленями или локтями!

Это в том числе позволит вам получать более сильные оргазмы. А женщин, поверьте, ваша суперэмоциональность на пике заводит ничуть не меньше, чем вас их бурные оргазмы. Если вы будете кричать, извиваться, сладко стонать в объятиях женщины – она будет счастлива. Потому что это 1) бесконечно красиво, когда человек отдается весь, без остатка, своему удовольствию, 2) подпитывает ее эго.

5.      Учитесь управлять эмоциями для хорошей эрекции и контроля эякуляции 
Пункт 4 должен вам помочь, но также в интернете можно найти кучу специализированных техник, например, разработка моего друга, секс-коуча из Франции. Он точно знает, о чем говорит ;)

6.      Развивайте физическую выносливость
Ага, чтобы комфортно себя чувствовать, когда вам необходимо долго, быстро, сильно двигаться.

7.      Изучайте тело своей партнерши, любите его! 
И речь не только о ее гениталиях, груди и ягодицах. Изучайте губами, руками, языком каждый сантиметр тела. Наблюдайте за реакцией. Не спешите перейти к пенетрации – это не самая интересная часть процесса. И учите женщин любить их тело. Они все прекрасны! Перестаньте навязывать им мысль о том, что им надо похудеть или поправиться, отрастить или сбрить волосы, сделать грудь больше, ногти длиннее. Любите их такими, какие они есть, и вы удивитесь, как раскроются перед вами эти дивные создания.

8.      Учитесь концентрироваться на процессе, а не на результате 
На женщине и ее ощущениях – если беретесь за активную роль, на своих – если за пассивную, принимающую (я имею в виду в том числе минет, хэнджоб, анальную стимуляцию). Не думайте о постороннем и всегда будьте “в моменте”.  Держите цель в голове, но не ставьте ее во главу угла.

9.      Не пытайтесь взвалить на себя ответственность за все и сразу 
Если девушка хочет помогать себе рукой во время вагинальных и уж тем более анальных игр – это не лишает вас мужественности и лавров лучшего любовника в ее жизни. То же касается неудобных поз, например. Помните: вы не отвечаете всегда и за все (исключение - доминантно-сабмиссивные отношения, в которых оговорено, что вы всегда отвечаете за сексуальный процесс).

10.     Не путайте инструменты с конечной целью 
Не гонитесь за “вагинальными” оргазмами, сквиртами и что там еще сейчас модно, и не заставляйте партнершу чувствовать себя неполноценно от того, что она их не испытывает. Овладейте базовым, средним или продвинутым набором техник (по потребностям и возможностям), но помните, что они – всего лишь инструменты. Ваша цель – получить максимальное обоюдное удовольствие от процесса. Многим женщинам, например, вообще не подходит стимуляция точки G, а еще мало кто будет кончать только от вашего члена. Все разные, нужно брать ключи и подбирать к каждой женщине. Ну а если вам повезло, и ваша партнерша – секс-гик – она вам сама рассскажет в подробностях, где и как ее надо ласкать.

11.   Не думайте о размере вашего члена 
Он совсем не так принципиален, как вам кажется. Все равно всем не угодишь, по крайней мере пока не придумают технологию адаптации размера члена под разные условия. Члены всякие нужны, члены всякие важны!

12.   Заботьтесь о гигиене 
Если предлагаете вашей партнерше минет, убедитесь, что у вас хорошо помыт член И! промежность и анус. Вы же не хотите, чтобы минет вызывал у вашей партнерши отвращение (исключение – некоторым девушкам может нравиться вас “чистить”, но они вас сами об этом попросят. По умолчанию ВСЕГДА заботьтесь о чистоте).

13.    Уметь пользоваться руками и ртом не менее важно, чем членом

Можно учиться по многочисленным текстовым и видеоресурсам в интернете или найти специализированный тренинг. Если владеете английским и не жалко $40, можете освоиться с omgyes.com. Это программа, разработанная Indiana University and The Kinsey Institute. Она состоит из 12 стратегий стимуляции, одна или сочетание нескольких из которых может привести каждую отдельно взятую женщину в экстаз. Вы можете изучить ее с партнершей или в одиночку, тогда можете на новых партнершах проверять, какие варианты им больше подходят. Универсальной стратегии тут нет! Спрашивайте, пробуйте, просите обратную связь.

14.   Научитесь эротическому массажу 

Он помогает снять телесное напряжение, психологические барьеры, усилить приток крови к гениталиям. Можно учиться в Тайланде, можно постараться найти хорошего учителя в своем городе или использовать это видео. Если научитесь массаж йони делать как следует – вообще рискуете прослыть незабываемым любовником. 

15.   Полюбите ее попу по-настоящему

Анальный секс – вещь прекрасная, но не всем нравится, потому что мужчины, как правило, не умеют им заниматься. Вообще. Ну то есть совсем. Прочитайте книгу An Ultimate guide to anal sex for women by Tristan Taormino. Вот вам еще хорошие обучающие порнофильмы. Есть в этом деле ключевые нюансы: не спешите; не начинайте в догги стайл (лучше сбоку или лежа на спине), особенно если вам достался от природы внушительных размеров агрегат; убедитесь, что девушка достаточно возбуждена (эротический массаж, оральные, вагинальные ласки или обнимашки – кому что помогает); используйте достаточно смазки; не пихайте член сходу, сначала нежно ласкайте анус пальцами и/или анальными пробками, елочками и прочими прибамбасами (для начала лучше с вибрацией – расслабляет), не пренебрегайте массажем ягодиц. 

16.   Не забывайте про предохранение
Вот тут прочитайте про презервативы и смазку http://bit.ly/1lYmRuW. Возьмите в привычку следить за своим сексуальным здоровьем. Ознакомьтесь с базовыми материалами по ЗППП. Инвитро и подобные лаборатории (в больших городах они на каждом шагу) предлагают тесты. Слишком дорого для вас? В местных поликлиниках часть анализов могут сделать бесплатно.

17.   Смотрите правильное порно, хотя бы время от времени 
Так сложилось, что люди учатся сексуальным играм преимущественно по порно. Но мейнстрим-порно для этого не предназначено! Любой представитель порнобизнеса скажет вам, что порно - это фантазия, а не отражение реальности. Это фантазия, где члены, груди и губы необъятных размеров, женщины спокойно принимают анальный секс без предварительной разработки, любая девушка любит, когда ей кончают на лицо и т.д. Эй, да там отцы трахают своих дочерей, а конюхи – латексных “кобыл”! Ставьте под громадное сомнение все, что видите в порно, ок? 
Еще про коммуникацию в мейнстрим-порно: это, как правило, фастфуд. Мужской фастфуд. Материал на моментальное удовлетворение физиологических потребностей. Если вы хотите узнать, чего хотят женщины – посмотрите порно, снятое режиссерами-женщинами. Посмотрите makelovenotporn.tv, посмотрите что-нибудь из этого списка, фильмы Tristan Taormino и Erica Lust. Большинству женщин, как и вам, не интересна тупая животная ебля (хотя иногда прикольно). Интересно общение, игра, развитие, связь, совместные открытия. Этого в мейнстрим-порно не показывают.

18.   Изучайте свои фетиши
Если чувствуете интерес к обмену властью и/или болью, к особым ощущениям или практикам, предметам – изучайте вопрос. Спрашивайте партнершу и гугл, а потом учитесь транслировать свои особые предпочтения. Если вашей партнерше не хочется на вас писать, это вряд ли станет непреодолимым барьером к общению, но если ей понравится идея – вам будет гораздо интереснее и приятнее вместе!

19.   Играйте, а не занимайтесь сексом 
Вот тут я писала о том, что это значит.

20.   Не бойтесь секс-игрушек 
Они совсем необязательны, но часто могут упростить, разнообразить, обострить вашу жизнь. Самый лучший советчик по части игрушек – Таня Никонова. Много полезного можно найти в ее блоге. 

21.   Станьте партнером, с которым БЕЗОПАСНО 
Заключительное, но чуть ли не самое важное правило. У многих женщин есть опыт сексуального насилия (явного или неявного). Не давите. Явно спрашивайте о том, чего хочет ваша партнерша вообще и прямо сейчас (а желания могут меняться под влиянием разных факторов), если она не знает, предлагайте разные варианты и ждите реакции. Не давите на девушку. И учитесь распознавать, когда с вами играют в сексуальную игру “ой, ну не знаю” и ждут от вас активных действий, а когда “нет” – это “нет” (а вы очень часто промахиваетесь). Если женщина в беседе с вами начала увлеченно рассказывать эротическую или порнографическую историю – это совершенно не означает, что она собирается заняться с вами сексом. Если женщина надела чулки, и вы их внезапно увидели – это не значит, что она собирается с вами заниматься сексом (список можно продолжать очень долго). Примите как факт, что прошло время, когда женщины делали все ради сексуального внимания мужчин. Забудьте об этом. Мир больше не крутится вокруг вас. 
Да и вообще, если женщина чувствует себя рядом с вами в безопасности, ей гораздо легче раскрыться и мчаться навстречу удовольствиям <3

В общем, примите женщин как равных партнеров по любви и удовольствию и учите их такому же к вам отношению. Ну и постоянно совершенствуйтесь! Тогда будет вам счастье.